Mental coaching voor tienermeiden met ADHD die vastlopen en verandering willen
ADHD is niet het probleem. Niet weten hoe ermee te leven wél.
Download nu mijn geniale e-book
En leer al mijn geheimen. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum efficitur quam vel scelerisque consectetur.
Je houdt van haar. En toch sta je soms op het punt je verstand te verliezen.
Je ziet hoe hard ze haar best doet. De hele dag haar masker op, aanpassen, erbij willen horen. En dan komt ze thuis. En dan ben jij degene die het opvangt.
De meltdowns. De stiltes. De tranen zonder reden. Het ruziemaken over niks, terwijl je weet dat het over alles gaat.
Je loopt al maanden op eieren. Je bent uitgeput. En ergens, diep van binnen, voel je ook schuldgevoel: want jij bent de moeder. Jij zou dit toch moeten kunnen oplossen?
Dat gevoel klopt. En het klopt ook niet. Want dit is groter dan wilskracht, groter dan liefde alleen. Je dochter heeft een brein dat anders werkt. En ze heeft iemand nodig die dat écht begrijpt.
Wat als ze leert hoe haar brein wérkt, in plaats van er steeds tegenin te vechten?
Wanneer je begrijpt hoe jouw breinenergie werkt, verandert er iets. Je gaat betere keuzes maken. Je richt je leven anders in. De chaos in je hoofd wordt behapbaar. En als mooie bijvangst: je zelfvertrouwen groeit, en je schoolprestaties ook.
Dat is precies wat jouw dochter nodig heeft. En coaching maakt het mogelijk.
Het begint met één gesprek. Vrijblijvend. Geen verplichtingen, wel ruimte om te ontdekken of coaching op dit moment iets voor jullie is.
VOOR WIE BEN IK ER?
Mental coaching voor meiden die anders denken, voelen en bewegen dan de wereld van ze verwacht.
01
Ze is slim. Toch loopt ze vast.
Voor de tienermeid die meer in haar mars heeft dan haar cijfers laten zien. Die vastloopt op planning, faalangst of de chaos in haar hoofd, maar van binnen weet: dit ben ik niet.
02
Jij regelt alles maar het lost niks op
Voor de moeder die al een jaar lang brandjes blust, uitleg geeft aan school, en 's avonds uitgeput op de bank zit. Die weet dat haar dochter hulp nodig heeft, maar niet weet waar ze nog moet zoeken.
03
Ze past zich aan. Tot ze het niet meer kan.
Voor de meid die op school braaf en onzichtbaar is, thuis ontploft, en zelf ook niet meer weet wie ze eigenlijk is zonder masker. Die toe is aan iemand die haar ziet zoals ze is.
Ik ben Rachel
Ik weet precies waar jullie doorheen gaan. Want ik ben er zelf doorheen gegaan.
Ik heb zelf ADHD. En ik heb een kind met ADHD grootgebracht. De struggles op school, de afwijzingsgevoeligheid, het masker, de meltdowns: ik ken ze van binnenuit, niet uit een boek.
Wat mij destijds ontbrak, bied ik nu aan jouw dochter. Coaching die afgestemd is op hoe haar brein én haar cyclus werken. Geen one-size-fits-all aanpak, maar begeleiding die bij haar past.
Als mental coach zet ik je dochter aan het denken voorbij haar comfortzone. Zodat ze anders gaat voelen, anders gaat handelen, en steeds meer gaat doen waar zij energie van krijgt.
Dit zeggen mijn klanten
"
"
"
Wil jij weer een ontspannen, vrolijke dochter in huis? Dan is dit het moment.
Niet de versie die zich aanpast en uitgeput thuiskomt. Maar de versie die weet wie ze is, wat ze nodig heeft, en hoe ze dat voor zichzelf kan regelen.
Dat is wat mental coaching doet. Niet oplossen voor haar. Maar haar leren het zelf te doen.
- Ze staat sterker in haar schoenen, ook als het tegenzit
- Ze ervaart rust in haar hoofd, in plaats van 694 tabbladen tegelijk
- Jij loopt niet meer de hele avond op eieren
- De sfeer thuis wordt rustiger, voor het hele gezin
- Haar zelfvertrouwen groeit, en haar schoolprestaties volgen
Geen wachttijden. Kort traject van 3 maanden. Wekelijks 1 uur, offline of online. En tussendoor ben ik er via WhatsApp.
Luister naar mijn podcast
En leer al mijn geheimen. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum efficitur quam vel scelerisque consectetur.
The Blog: Read all about it!
Waarom ADHD bij tienermeiden vaak wordt gemist
(En waarom jij als moeder misschien allang voelt dat er